Која жена не сања о вечној младости и лепоти? Нажалост, у стварном животу не постоји чудодейственных apples, захваљујући којима можете да изгубите неколико десетина година. Само педантан бригу за собом вам омогућава да сачувате оно што је дато по природи, и он такође може да одузме.
Подмлађивање коже лица укључује најшира спектар процедура, као и посебан начин живота. Међутим, ако пратите изабраном путу, резултат неће чекати, и ваш изглед ће бити предмет дивљења и подражавања.
Фактори који утичу на природну и рано старење
Савремена званична козметика и пластична хирургија нуде низ радикалних начина подмладити кожу лица. У овој листи - биоревитализатсииа, мезотерапија, "ињекције лепоте" и тако даље, све до кружног протезе. Али код свих наведених процедура има значајне недостатке, од нежељених споредних ефеката и завршава високе вредности.
Заправо, постоје мање кошта и врло ефикасне методе. Пре него што допру до њих, сетимо се, зашто наша кожа стари.
Са годинама у ћелијама смањује концентрација хијалуронске киселине, која се везује молекуле воде. Дакле, расте сува кожа, због чега постоје дубоке боре. Поред тога, успорен процес циркулацију крви и метаболизам, а такође се смањује број фибропластов, "задужени" за производњу колагена и еластина.
Друга прича је повезана са појавом климакса. У телу жене нагло пада производња естрогена: хормона утиче на регенерацију и опоравак коже. Тен почиње тускнеть, појављују се прве боре и заломы, "коло" плови...
До прераног старења такође наводе следеће факторе.
- Штетне навике. Алкохол, никотин, дрога - најгори непријатељи женске лепоте и здравља у целини. Тако да одустану од њих треба да једном за свагда.
- Љубав према тен. Честа изложеност сунцу - још један моћан катализатор старења. Повећана инсоляция доприноси withered коже, појаву раних бора и образовање старости спотова.
- Претерано љубав за декоративне козметике. Њен најситније честице запушава поре и не дају кожи да дише.
- Недостатак макро и микроелемената, као и витамина. Њихов недостатак негативно утиче не само на стање коже, али и косе, ноктију, као и уопште имунитет човека.
Ефикасне технике масаже
Наравно, човек не може свести на "не" природни фактори старења. Али, да узме под контролу оних који зависе директно од њега, потпуно реално. И за то уопште не мора да се населе у салону лепоте: може да га организује у пријатном кућном окружењу. Размислите основне фазе рада на себи, који су позвани да успори процес старења.
Дакле, ефикасно подмлађивање лица у кућним условима је немогуће без масаже. Специјално за ову развијен читав комплекс вежби, од којих сваки обавља једну од наведених карактеристика:
- lymph introduction: помаже да се елиминишу вишак течности и решавање едем;
- дизање: обавља функцију лифтинга у кућним условима;
- скулптурама: враћа контура лица, који се постепено мења због слабљења мишића;
- против бора: омогућава вам да смањи манифестације малих заломов и спречити појаву нових. Овладати вештином омолаживающего масаже није тешко. За то је потребно огледало, било уље и 10-15 минута слободног времена. Постоји много вежбања, чији је циљ независно подмлађивање. Као пример навешћемо неколико ефикасних алгоритама.
- У борби против бора помоћи плућа пощипывания. Прва фаза - рад са superciliary земљишта; затим треба да се протежу кожу на переносице; на трећем кораку, идете у зони ока, где се обично формирају "ноге врана". Важно да не заборавите на скулах: плућа пощипывания треба да се обавља у правцу периферије.
Кључни фаза - студијски nasolabial сајта, где обично леже рано и прилично дубоке боре. И коначно, завршни корак - симулација линије. За то је потребно да протури камере и пажљиво гвожђе их доњи део лица - од браде до ушных мочек.
- Посебна вежба за јачање контура лежи у smoothing коже: средње и кажипрста - у смеру од носа до храмове; даљи "пут" - од обрва до линије раст косе. Следећи корак је да у разглаживании кожа, од браде до ушију. И, коначно, зона браде: задње стране његове руке урадили, нежно додирните на његовом дну.
Гимнастика, која "чини" лице
Подмлађивање масажа лица ће бити максимално ефикасна, ако не и заборавити о facebuilding. Ради се о гимнастици, у којој су укључени чак и мишића, готово неискоришћене у уобичајени израз лица. Можете почети у било ком узрасту. У младом то ће помоћи да се ојача мишиће и "одлагања" тренутак визуелне старења, у одраслом - побољшати стање коже, линија и елиминисати неке боре.
Facebuilding се састоји од великог броја вежби; али све је прилично једноставна. Ево неколико најважнијих плућа, али ефикасне технике подмлађивања коже лица у кућним условима.
- Против носогубных набора. Врх носа је потребно лагано повуците прста. Почели "гурање" прста; знак да је све урађено исправно, - подизање крила носа. Вежба треба да се понови 40 пута.
- Лифтинг овал. Уста треба да се мало подигне, усне увући за линију зуба. Прстима лагано притисак на угловима уста и направити кружне покрете, 30 пута.
- Борба са interbroken прелома. Средње и кажипрста треба да притисак на унутрашњи део обрва и покушати да нахмуриться кроз моћ. При томе покушавајте да држите кожу прстима у стационарном стању. Repeatability - 5 пута.
Козметика, створио својим рукама
Опционално да троше огромне количине новца на "хемијске" anti-aging шминку. На крају крајева, ефикасне, али је потпуно природни, средства за негу коже може да се кува и код куће. За то ће бити од користи као веома приступачне, тако и прилично егзотичних производи: све зависи од вашег материјалног благостања.
Као основа за креме идеалан растопљену на пари пчелињи восак. Овај производ има смягчающими, хранљивим и regenerating функцијама. Поред тога, восак је одличан загустителем, који је "везати" остале активне супстанце креме.
Међу њима могу бити следеће компоненте:
- базна уља: сунцокретово, маслиново, кукурузно, ланеног семена, sea-buckthorn, грожђа и сл;
- какао путер, која такође захтева претходне топљења;
- етерична уља (потребно је да додате неколико капи).
Рецепт креме, усмерене на подмлађивање коже, огроман број. Да би доказао колико су једноставна за припрему, навешћемо следећи пример. То је хранљива крема за зрелу кожу, направљен од природних састојака. За њега је потребно: пчелињи восак (50 г), кокосово уље (50 г), маслиново уље (50 мл). Све компоненте треба повезати и ставити на паре купатилу. Када хомогена маса, уклоните га са ватре и пошаљите охлади, не заборављајући при томе помешивать.
Кроз неко време средство згусне: то значи да је време додајте 5 капи етеричног уља. Користите крему најбоље у вечерњим сатима, наношење чишћење коже око сат времена пре спавања.
Али на овом козметичке процедуре за лице код куће не завршавају. Посебно популаран међу женама да уживају у домаће маске. Они такође могу да раде од различитих компоненти. Али управо у циљу подмлађивања вам корисне горе наведене уља, као и:
- жуманце;
- павлака;
- мед;
- квасац;
- овсене пахуљице;
- тело алое.
Ови производи могу да се мешају једни са другима да постигне највиши резултат. А ако доспе такве маске се помоћу топлих отваров биља (камилица, сукцесије, чичак, perennial и других), хранљива, хидрантна и подмлађује, а ефекти ће бити ојачане пута.
Наравно, о брзом подмлађивање лица у кућним условима да сањају не вреди: ипак, то није радикална пластична хирургија. Међутим, сваке недеље ћете да приметите позитивне промене; и потврду чињенице да ће постати не само огледало, али и похвале других.
Три пута на дан, седам дана у недељи
Главна ствар у кући козметологији - редовна рад над собом. Као што смо рекли горе, подмлађивање лица не може да се деси одмах; све наведене методе имају ефекат уштеде и захтевају јасну извршења свих процедура. За пример да замислимо пример бьюти-дневну рутину жене која жели да одложи процес старења.
- Јутро. Опрати са хладном водом и трљање коже коцкице "трава" леда, гимнастика за лице (10 минута), користите хидратантну крему.
- Подне. Гимнастика за лице (10 минута).
- Вече. Уклањање шминке, опрати са хладном водом, опуштајућу масажу лица (10 минута), употреба tonic маске (20 минута), прања, примена хранљива крема.
...Знајући како подмладити лице у кућним условима, могу ефикасно и без трошкова да се постигне одличан резултат. Међутим, не заборавите, да је било брига неће бити потпуна, ако конзумирају алкохол, пушити, не get enough слееп и стално си у стрессовом стању. Запамтите, лепота и младост су могуће само у присуству корисних навика, и ништа друго!