Многе жене ће се сложити са тврдњом да је након тридесет живот тек почиње. То је заиста тако, јер већина студија у прошлости, постоји константан рад и стабилан приход, а деца већ порасла. Рекло би се, живот је леп. Али управо у овом узрасту сајам лепшег пола приметити да је младост постепено пролази, долази зрелост, која подразумева боре, дим боју коже лица, тамне кругове испод очију и отицање очних капака. Сада гледајући у огледало, можете наћи нове боре и гомилу недостатака.
Младост није вечан, али ако знате и користите савете за негу лица након 30-годишњег стране, могуће је и у 37 изгледати на 25. Дакле, данас ћемо говорити о нега коже лица после 30 година.
Нега коже лица након 30 година: тајне и препоруке
Основно правило, које ће увек изгледати младо, имају одличан здравље – то је умерене физичке активности, здрава уравнотежена исхрана, одрицање од лоших навика. Дај да коначно од мучного, смањите количину алкохола.
Без тих услова не треба постићи резултат, чак и уз помоћ најскупље креме. Узгред, многи креме 30+ произведени на основу хормонске састојака, о томе је важно имати на уму при одабиру козметике.
Ако сте присталица правилну исхрану, вежба, онда је време да научите о свим тајнама које ће вам помоћи да продужи младост кожи лица и целом телу у целини.
- Почните дан право. Са чишћење коже лица. Ни у ком случају не сапуном, само чистом водом, молочком или тониками. По ноћи на лицу формирања масних наслага, које треба да се очисти пре наношења дневне креме.
- Научите правилно да се оперем. Није свака жена зна да од 30 година да се оперем не треба хладном и топлом водом. За такав поступак је идеалан хладном водом на собној температури. Неки козметичара препоручују да користе минералну воду са гасом.
- Укључите у вашој исхрани исхране свеже исцеђеног сока од першуна, целера и/или купуса. То је не само позитивно ће се одразити на вашем здравственом стању и побољшати имунитет, али и савршено утицати на изглед, посебно на боју лица и тон коже. ДА — то није укусно! ДА — одвратно! А како сте желели?! У борби за лепоту, након 30 потребне радикалне мере.
- Не занемарујте 8 часова спавања. То је важно, иначе печат у облику кеса под очима и едем ујутру вам се.
- Пратите свој израз. Иначе, према старосним бора прибавятся мимић.
- Пијте дневна стопа воде и волети зелени чај. Вода побољшава метаболичке процесе у телу, а у зеленом чају садрже супстанце које произилазе слободне радикале из тела, чиме се успоравају процес старења. Желим да истакнем да је боље да пије кинески зелени чај. У њему више корист, него у пакетированном.
- Пијте течност најкасније неколико сати пре спавања. За то време пијан вода, кефир и сл имао времена да "побегне" из организма и не јављају у облику едем ујутру.
- Користите специјалне креме. 30 година – то је време, када је време да почнете да користите креме са назнаком "Антивозрастные". У свом саставу треба да буду воћне киселине, колаген, еластин, б витамини А, Ц, У, Р.
- Ограничите време проведено на сунцу. Сунчати у јутарњим и вечерњим сатима, када сунчеви зраци нису тако агресивне. Будите сигурни да користите крему за сунчање са високим нивоом СПФ-филтера.
- Редовно користите дневним и ноћним кремама. У састав дневна крема треба да уђе СПФ филтер, јер чак и седи за компјутером, лице изложена зрачење.
- Ако старосне промене већ "вриште" на вашем лицу, онда сте већ слободно може купити козметику са назнаком анти— аге. Али запамтите, подаци козметика делују док их користите када престанете да их користите структуру ћелија се враћа у почетни положај.
- Користите серум за лице. У таквим медијима концентрација хранљивих материја у неколико пута више него у кремах. Дакле, применити их свакодневно током целе године се не препоручује. Проведите не мање од 2 курсева годишње (пролеће и јесен).
- Нанесите козметику само за масажу линије.
- Користите редовно чишћење и хранљиве маске.
- Неколико пута годишње посећују козметичке учионице, где козметичар ће професионално чишћење, исхрана и хидратација коже. Након ових процедура, усклађени тен, смањује боре, нестаје отицање.
- Почните да обрате пажњу на врату и кожу око очију.
- Заврши дан тако да је потребно да правилно: са чишћење и исхрану коже. Користећи млеко за уклањање шминке, а после тога чишћење тоник убити две муве једним ударцем: чишћење и исхрану коже. Будите сигурни да уклоните шминку пре спавања, користећи специјализоване средства. Користите ноћни крема за лице. Он је сложеније у саставу и да би, да је кожа добила све хранљиве елементе потребно је време и наравно недостатак додатног спољашњег утицаја: козметике, екологије и сл. У ноћном крем не мора да садржај СПФ-филтера, а то је ретиноиди, колаген, керамиды, коензим веома потребни. Покушајте да покупи крем, у оквиру којих ће се ови елементи.
- Свакодневно ради селф-масажа и гимнастика за лице.
Не заборавите о томе, да за негу коже лица треба да се брину свакодневно (чишћење и хидратацију), недељно (пилинг и маска) и током целе године (током зиме, користите више масне креме, и ређе користите спиртосодержащие козметика, а у лето креме са сунце заштитним филтером).
Фазе неге, који су потребни за кожу после 30 година
Фазе за негу коже у било ком узрасту остају непромењени. То:
- Редовно чишћење.
- Важно тонизирование.
- Потребно исхрана и хидратација.
Али кожа, која је изложена старосним променама, захтева посебан приступ и коришћење специјалних козметичких средстава. У овом узрасту није довољно ће бити да спроведе читав низ поступака само у вечерњим сатима. Сада је јасно, умирили и храни лице потребно је 2 пута дневно. Пажљиво приступа избору производа, користите само оне лекове који су погодни само за ваш тип коже. Не користите козметику сумњивих произвођача.
Умывайтесь водом и посебним очистительным средство (пенкой, молочком, итд.). Након чишћења тонизируйте кожу тоник, или кувана травяным добијање есенције. Нанесите ујутру дневна крема, а увече ноћни. Јутро је најбоље да користите креме за моистуризе, а увече за исхрану коже.
Све процедуре заузимају врло мало времена (око 15 минута дневно), а резултат ће бити невероватан.
Брига за масну кожу након 30
За масти типа коже карактерише прекомерно производња себума, због чега је на лицу стално је присутан фаул сјај. Многе жене се маскирају га пуно тонских средстава, што је још више загађују поре и доводи до различитих высыпаниям. Да помогне у томе да може правилно одабраних козметика. Прање ујутро, морате да користите средства, који су погодни само за ваш тип коже, а тонизирование произведе тоник на бази алкохола или лосион. Алкохол суши кожу и спречава појаву нежељеног сјај. Не користите масне креме, остаци средства да се уклоне козметичке крпом.
Нега суве коже лица након 30
У обладательниц суви тип коже брже појављују старосне боре, а мимић су изражени јачи. Све због чињенице да је кожа не може да задржи праву количину влаге. У овом случају, коже је од виталног значаја стално влажење. Купите micellar воду у аэрозоле и у току дана распыляйте га на лице (шминка од тога не пати). Избегавајте коришћење тоников на бази алкохола. Он высушит и без тога суву кожу. Будите сигурни да моистуризе и питайте коже креме ујутру и увече. Жене са сувом кожом није пожељно да се процедуре са пилинг и пилинг више од 1 пут недељно.
Брига за проблем коже након 30
До 30 година жена не може бити тинејџерских акни, акни. Ако се појави, онда је то проблем са којим треба да се обратите лекару или козметичарка. Ствар је у томе, да высыпаниями организам сигнализира о разних болести унутрашњих органа. Тако да не стежите са одласка у медицинску установу.
Обладательницы проблема коже као нико други треба да редовно присуствује козметолог, да произведе професионалну чишћење лица и користити козметика, истакнути стручњак.
Салон поступка
Ако кожи у 25 сасвим довољно козметичких третмана, који се може обавити код куће (пиллинг, хранљиве маске и сл.), са превазилажења 30-годишњи баријере професионални брига само треба. Све кувано самостално, или купио козметика делују на горње слојеве епидерма и не елиминишу у потпуности проблем. Само у козметичким салонима могу да проведу посебне процедуре које ће дубоко утицати на кожу (очисти га, насытят правим састојцима, разгладят бора). Ево неколико од њих.
- Хемијски пиллинг – дубоко утиче на кожу, чишћење га од ороговевших ћелија, прљавштине, прашине, након чега је било крема или серум дубље продире у кожу и ради ефикасније. Ова процедура има за циљ рехабилитацију и подмлађивање коже. Већина клијентима кажу да се боре постају мање видљиве отицање одлази, побољшава тен.
- Лимфодренажный масажа – препоручује се да се спроведе 2 курса годишње на 5-7 процедура. После њега кожа изгледа знатно посвежевшей, побољшава микроциркуляция крви, глатке боре на неколико месеци (посебно у зони под нос), кожа постаје чвршћа и приметно помолодевшей.
- Ињекције ботокса, хијалуронске киселине, фотоомоложение, мезотерапија – ово је непотпуна листа поступака у циљу подмлађивања коже и ослобађање од бора. Пре него што их примените на себе обратите за савет дерматолога.
Козметички третман у кућним условима
Присуствује козметолог након 30 је веома важно, али не и најмање важно свакодневну негу коже код куће. За обављање било које процедуре потребне или купљен, или узети лично козметика. Као прво може да сумња, а сцрубс, маске, тоник од природних састојака тачно не угрожавају. За њихову израду потребне састојке које имате у кухињи и држати код куће сваке домаћице. Дакле, ви ћете сачувати породични буџет, да ће се радовати мало лице и добити задовољство од стране оператера процедура.
Веома корисно обришите лице млеком, главна ствар да то уради чишћење коже. Можете да оставите на неколико минута млеко на лицу, а затим исперите топлом водом.
За суву и опуштене коже може да се кува сок алое и обрише лице два пута дневно. Јер шта може бити боље него најбоље природне састојке. Поред тога, није ни чудо алое користим водећих произвођача козметичких средстава.
Омекшавање маска на основу банана
Узмите банане, ломите га виљушком или у блендеру, додајте у њега 1 х. л. милерам и 0,5 кашичице скроба кромпира. Помешајте све састојке и примењују банановую маску за чишћење лица. После 15-20 минута исперите водом на собној температури.
Маска "Зелена витамина"
За припрему таквог маске треба да лишће першуна, салата, целер. Самељите и самељите их до кашеобразной масе, где, додати 1 кашичица. овсена каша. Резултат маса се наноси на распаренное лице и кроз 25-30 минута исперите хладном водом.
Анти-аге маска са млеком
Направите маску веома једноставно. Узмите топло млеко, додајте брашно и добро промешајте. Треба да добије густа млевеног пастом. Након чега тамо сипати 1 жуманце и још једном добро све промешати. Нанесите маску да се на претходно чишћење коже на 20 минута, након чега га спере и подмазати кожу хранљива крема.
Магичне коцке леда
За јутарњу тонизирования идеални биљни коцкице леда. Потребно је да ће биљни чорба (фармацеутски камилице, невена, сукцесије, креча боје и др.), сипати у калупе за лед и замрзнути. Свако јутро након чишћења тонизируйте кожу, трљајући комад леда лице и врат.
Воћа исхране коже
У летњем периоду не заборавите о постојању омолаживающих и хранљивих маски од свежег воћа. За њихову припрему простих кајсије, трешње, малине, јагоде, јабуке. Избором један састојак, испасирати га и резултат малтер нанесите на лице, избегавајући подручје усана и очију. Кроз 20-25 исперите са водом на собној температури.
Посебна брига за сваку зону лица
Ни за кога није тајна да је дебљина коже на свим деловима лица другачија. Дакле, они захтевају индивидуални приступ. На многим купљене козметичким средствима произвођач указује, било зоне не може додирнути приликом коришћења производа.
За негу коже око очију, после 30 година
Кожа око очију је веома танка, нежна и без довољно лојних жлезда. Због тога она треба стално влажан. За напајање покупи крем са назнаком "За кожу око очију". Не користите крему, који нанесите на лице за кожу око очију. Он је сувише тежак за осетљиву кожу у овој зони, у вези са чим, он је само допринети формирању кеса или обрнуто, растягиванию коже испод очију.
Нанесите козметику безимени прстима, нежно паттинг. 2 пута недељно направите маску за ове зоне. Свако јутро пре одласка на спавање произведе селф-масажа.
Не нанесите крему на кожу испод очију непосредно пре одласка на спавање. Препоручљиво је да спроведе тај поступак за сат времена, јер овлаживач има масне структуре и ако он није имао времена да се натопи, ујутро ћете добити едем и кесе испод очију.
Брига за врат
Врат, као и лице подложно брзог старења. Зашто-оно често запостављају ову област.
Брига за ову област је прилично једноставан, али веома важно. Све маске, осим рибати, може се применити и на врату. Дневна и ноћна крема за лице ће одговарати и за ову област. Стави га треба благим покретима од кључне кости до браде, избегавајући нагле покрете.