Подмлађивање лица подизањем

<зк1_имгкз><зкпкз>Многе жене старије од 40 година суочене су са чињеницом да кожа брзо почиње да губи еластичност, постаје летаргична и беживотна, опуштена. Али нису увек главни разлог погоршања стања коже природне промене повезане са годинама. А да бисте постигли подмлађивање и подизање коже, не требате одмах контактирати пластичног хирурга. Одличан ефекат се може постићи код куће.<зкх2кз>Разлози за губитак еластичности коже<зкпкз>Поред природног старења, које се не може у потпуности зауставити, кожа губи еластичност под утицајем других фактора, главни су описани у наставку.<зкулкз><зкликз><зкбкз>Излагање УВ зрачењу.Ова појава назива се фотостарење. Под утицајем директне сунчеве светлости или интензивног излагања ултраљубичастом зрачењу у соларијуму, кожа се дехидрира, а колагена влакна се уништавају.<зкликз><зкбкз>Дехидрација.Ако се не поштује режим пијења, посебно током активних спортова, у врућим климатским условима или зими, уз константан рад уређаја за грејање, кожа постаје веома сува, почиње да се љушти и прекрива ситним борама.<зкликз><зкбкз>Недостатак витамина.Нарочито недостатак витамина Б, ретинола, као и антиоксиданса Ц и Е. Са недостатком витамина, кожа постаје летаргична, опуштена, постаје земљаста, могуће је пилинг.<зкликз><зкбкз>Лоше навике.Пушење, алкохол, недостатак сна и физичка активност негативно утичу на стање целог тела. Ипак, најуочљивије промене су на кожи лица, посебно код жена након 40 година.<зкликз><зкбкз>Нередовна и неправилна нега коже.Прекомерна употреба декоративне козметике, неправилно одабрани производи за негу, као и нередовна нега доводе до тога да кожа постаје мат и беживотна.<зкх2кз>Технике подмлађивања куће<зк2_имгкз><зкпкз>Будући да на лепоту коже директно утичу спољни и унутрашњи фактори, да би се постигло њено подмлађивање, ефекат лифтинга и видљиво обнављање, неопходно је свеобухватно приступити решавању проблема. <зкх3кз>Промена навика<зкпкз>Пре свега, мораћете да ревидирате своје навике, начин живота и направите им одређена прилагођавања, што ће врло брзо позитивно утицати на ваш изглед и стање тела у целини.<зкулкз><зкликз><зкбкз>Редовна и системска нега коже.У наставку смо навели главне препоруке за негу.<зкликз><зкбкз>Чврст здрав сан.Треба да се одмарате најмање 7-8 сати ноћу, јастук не сме бити превисок, а кревет мекан. Боље је спавати на леђима како вам се на лицу не би стварали набори и нове боре.<зкликз><зкбкз>Усклађеност са режимом пијења.Да кожа и тело не би дехидрирали, потребно је да пијете најмање 1, 5-2 литра чисте воде дневно. Боље је пити природну минералну воду без гаса или биљних чајева.<зкликз><зкбкз>Шетња на свежем ваздуху.Засићују ћелије кисеоником, активирају циркулацију крви, побољшавају тен. Кожи враћа здрав сјај и свеж изглед.<зкликз><зкбкз>Коришћење креме за сунчање.Штити кожу од штетних ефеката ултраљубичастог зрачења, спречава прерано старење. Заштиту од сунца морате користити не само лети, већ и у било које доба године ако ћете бити на сунцу дуже од 30-40 минута.<зкликз><зкбкз>Престанак лоших навика.Или барем значајно смањење количине конзумираних цигарета и алкохола. У року од месец дана приметићете побољшање стања коже.<зкликз><зкбкз>Пажљив избор производа за негу.Изаберите креме и маске у складу са вашим типом коже и проблемима које треба решити. При куповини обратите пажњу на рок трајања и услове складиштења. После 40 година не препоручује се употреба козметике која садржи алкохол.<зкликз><зкбкз>Правилна употреба козметике.Замените густе подлоге лаганим ББ балзама који исправљају тен док негују и влаже кожу. <зкликз><зкбкз>Ревизија дијете.Укључите у исхрану што више свежег поврћа и воћа, ограничите унос кафе и црног чаја. Узмите мултивитамин ако је потребно.<зкх3кз>Кућни пилинг<зкпкз>Да би женско лице после 40 година остало свеже и лепо, мора се редовно и темељно очистити од нечистоћа и мртвих ћелија горњег слоја епидермиса. То је лако учинити код куће помоћу коре, коју можете купити у продавници или припремити сами.<зкпкз>Можете припремити универзални пилинг за било који тип коже користећи уобичајени гел за прање. Исцедите мало гела у длан, додајте му ½ кашичице соде бикарбоне и соли, добро измешајте. Нанесите смешу на влажно лице и нежно умасирајте кружним покретима, а затим исперите млаком водом.<зкх3кз>Масажа леденим коцкама<зкпкз>После пилинга, тонизира и затеже кожу, масирајте коцкицама леда. Лед за масажу најбоље је правити од јаког зеленог чаја или биљних децокција:<зкулкз><зкликз>камилица;<зкликз>жалфија;<зкликз>целандин;<зкликз>кантарион;<зкликз>невен;<зкликз>мајка и маћеха.<зкпкз>Чорба треба да буде засићена, па се припрема по стопи од 1 тбсп. кашика суве биљке на 100 мл. воде. Биљку прелијте кључалом водом, оставите 5 минута на лаганој ватри, а затим покријте и умотајте у пешкир тако да се чорба добро инфузира. Кад се потпуно охлади, сипати у калупе за лед.<зкпкз>Ујутро, након прања или пилинга, обришите лице коцком леда кружним покретима дуж масажних линија. Трајање поступка је индивидуално, у зависности од стања коже и ваших осећања. Кожа не сме да се смрзне, након масаже ледом треба да добије свежу ружичасту боју. Јако црвенило значи да је дошло до хипотермије и поступак треба скратити. <зкх3кз>Учвршћујуће маске<зкпкз>Такође, код куће лако можете припремити маске за подизање које савршено затежу и освежавају кожу. Најпопуларнији од њих су протеински и желатинозни.<зкх4кз>Протеини са алојом и медом<зк3_имгкз><зкпкз>Ова маска, осим што пружа одличан ефекат подизања, такође је права витаминска бомба. Мед садржи више од 300 витамина и микроелемената, а пулпа алоје подмлађује кожу, савршено је влажи и започиње процесе регенерације ћелија.<зкпкз>Састојци:<зкулкз><зкликз>1 бељак;<зкликз>1 кашика кашикекашика меда;<зкликз>1 лист алоје.<зкблоцккуотекз><зкпкз><зкбкз>Рецепт:Темељито умутите протеин са медом док се не добије беличаста пена. Одвојите пулпу алоје од коже, темељито исецкајте, додајте протеинској пени, добро мешајући. Нанесите маску на лице и оставите 20-30 минута. Затим уклоните остатке салветом и исперите млаком водом.<зкх4кз>Желатинозна са бананом и лимуном<зкпкз>Савршено чисти лице, осветљава га и освежава. Банана садржи многе драгоцене хранљиве састојке потребне за побољшање стања коже, а лимунов сок садржи велику количину младог витамина Ц.<зкпкз>Састојци:<зкулкз><зкликз>1 кашика кашикекашика желатина;<зкликз>пола банане;<зкликз>1 кашичица лимуновог сока.<зкблоцккуотекз><зкпкз><зкбкз>Рецепт:сипајте желатин 3 кашике. кашике воде и оставите 30-40 минута да набубре, а затим загревајте у воденом купатилу док се грануле потпуно не растворе. Згњечите банану док не постане пире. Лагано охлађену желатину полако сипајте у пире од банане уз стално мешање. Када маса постане хомогена, сипајте лимунов сок, поново мешајте и нанесите на лице равномерним слојем. Оставите 20-30 минута, а затим извадите салветом и исперите млаком водом.
28.12.2020