Како да се брине за кожу после 30 година

У младости се чини да кожа ће увек бити еластична, мека и сјајна. И за то не треба да чине без напора. Али често, у циљу да се постигне "природног" боје, модеран немолодым (понекад и веома млад) даме морају да буду на кожу, најмање, четири средства (смешно звучи): прајмер (основни слој), тонски, прах и коректор (коректор). Да се то није десило са вама, потребно је да обезбеди одговарајућу негу коже лица након 30 година (може и раније).

Од чега зависи стање коже

за негу коже после 30

Да почнете да се брину за себе није пожељно са 50 година, а у офанзиви прође периода, да одложи то за касније. Онда ће доћи старост, заједно са њом климакс, ране, унуци и да ће већ до младости и лепоте. Не треба да се виде овде позив да баци све ствари и побегне до пластичних хирурга, или козметичарка (иако понекад не боли). То је да никада није касно.

Сигурно мама твердила о свакодневној нези и чак је објаснила, шта да радим и како. Али из неког разлога мамина предавање је отишао у нигде. И само ако погледате на одраз у огледалу и виде прве линије, сетимо њене лекције. Мисао овог поста је једноставан: што пре почети брига, више средстава и времена уштедети у будућности.

За почетак да се пробије узрок старења. На крају крајева, није ни чудо што кажу да је за постизање победе непријатеља треба да знате у лице. За то фактори утичу на стање коже прегледали највише пажљиво и покупи метод борбе са сваким. На дворишту век високих технологија и наука креће напред са великим корацима, али један лек замедляющее старење ћелија епитела нико није дошао. А алат је потпуно останавливающий овај процес је и даље сан свих жена.

Бледи коже, посебно на лицу, доприносе следеће разлоге:

  • генетски наслеђе;
  • време;
  • природни услови;
  • лоше навике (недостатак сна, пушење, алкохол);
  • исхрана;
  • спољни утицај (посекотине, штрајкови);
  • здравствено стање.

Бацање у страну генетску компоненту (на то утицати сада нико није у стању да) размотрити факторе који човек је у стању да промените или да се смањи њихов негативан утицај, и начини прилагођавања.

Време

Почев од 30 година почиње пропада коже. То се манифестује смањењем тургор (еластичност), провисанием (губитак еластичности), појаве изражавања линија и старосне боре. Ови процеси се појављују због старосне губитак хијалуронске киселине.

Успори трчање времена без магије, који нико од нас не има, наравно, немогуће. Али користећи посебне подмлађивање (пептидные лосиони, серума са хијалуронском киселином, пристојно изгледа у било ком узрасту у нашим рукама. И не увек за то потребна огромна средства, и екстремне мере пластике. Како је време то ћемо оставити за касније.

Природни услови

Сунце, ветар, мраз – може одмерене по времена, или да промените место боравка. Сасвим негирају, неће радити. Дакле, знајући утицај, остаје да се ускладе:

  • сунчеви зраци испаряют влагу и уништавају ультрафиолетом, значи да примена хидратантне креме са СПФ филтер лето ће помоћи да се избегне последице;
  • ветар омертвляет горње слојеве и дриес, помоћи ће моћи да пилинг и хранљива крема;
  • мраз, његов утицај је двосмислен, позитиван преплиће са негативним, да неутралише негативан зими треба хранљива (болд) крема.

Штетне навике

Овај фактор је у рукама сваке жене. Да се одрекне цигарета, алкохола, идем у кревет на време су у стању све. Друга ствар, да су многи просто не желе, или у борби са навикама побеђује банално лењост. На крају крајева, опције су увек, ради у сменама, - дневни сан мора бити потпуна, не мање од 7 сати. За то време тело има времена да се опорави. А с обзиром да је регенерација после 30-35 успорава, све потребне 8.

Храна

Човек је оно што једе. Правилно говорећи, са малом корекцијом – треба узети у обзир још и посао гастроинтестиналног тракта. Исхрана мора бити потпуна. Конзумирање велике количине воћа и поврћа, присуство у исхрани житарица и супе, допринети правилном размену материја, стабилан рад система за варење. Што ће побољшати фигуре и изглед.

Спољни утицај

Редовне повреде (када је активна активностима рвање, бокс), употреба досадних средстава, боравак у затвореном простору са агресивном окружењу – лепота једноставно не додати. Ожиљке и прираслице красе само мушкарце. Дакле, ови фактори треба да се смирим.

Здравствено стање

Све болести, стрес, инфекције, одмах се огледају на лицу. Евидентни су у облику непријатан осип, покраснений, тамне кругове испод очију, отицање и нездрава боја (желтушного, сиве, землистого). Да избегну те невоље ће помоћи уобичајена превенција здравља.

У њу улазе годишња диспансеризация, вакцинација од најчешћих инфекција и исправан начин живота.

Од стреса добро помаже да седатив.

Неколико општих савета

маске за лице

Да резимирамо: да се постигне ефекат подмлађивање или очување младости лица једног средства неће бити довољно. Потребно је комплекс мера и козметичких производа. Они ће бити усмерени на:

  • чишћење (укључујући уклањање мртвих ћелија), враћање виталности (тонизирование);
  • хидратацију и исхрану.

Прва фаза треба да очистите све спољашњу средину. Дан на кожи решава велики број честица прашине, штетних примеса (од издува аутомобила), хемикалија, које у изобиљу налазе у ваздуху великих градова. По ноћи акумулирају зној и производи емисије (масти).

Производи доделу мешали са тада, запушава поре, формирање инфламаторне лезије, црвенила, црне тачке.

Прво пенкой, водом и обришите ми лице, затим (не више од 3 пута недељно) користимо једноставан пилинг, пилинг мртве ћелије. Обрађујемо тоник и ставити одговарајући (дан или ноћ) крему на лице. Подручје око очију и усана, такође, примењује крему, али је дизајниран управо за ове сврхе.

Други има за циљ попуњавање хранљивих материја потребних за регенерацију коже. Хидратација, светло крем са честицама, удерживающими влагу, - потребно је да у летњим периодима, када је од високе температуре повећава губитак воде. Исхрана, односно више масти крема, треба у зимском периоду, када тело треба да обезбеди топлоту.

Након чишћења, после 30 година, додаје се додатни корак – пуњење ћелија епидерма хијалуронске киселине. За то је пре наношења креме се могу користити пептидные коктели, медицински серуму.

Поред свакодневних брига, једном у два-три дана, препоручљиво је да спроведе дубље нега – маске, средства за стимулацију метаболичких процеса, уља, екстракти.

У идеалном случају, од сваке жене поред декоративне козметике у купатилу на полици треба да стоји:

  • дан и ноћ креме;
  • средство за негу коже око очију и усана (обично од комбинују);
  • пенка за прање или мицеллярная вода;
  • средство за лако пилинг;
  • тоник;
  • серум са хијалуронском киселином

Најважније правило за очување лепоте и здравља коже – нега треба да буде редовно и свакодневно. Издвојити 15 минута ујутру и 10 увече није тако тешко као што некоме изгледа. А погледај телевизијских програма једном у два-три дана могу се комбиновати са наношења маске.

Почетни брига

Најпопуларнији је нега у кућним условима. Тако да не захтева додатне трошкове рада козметичар. У улози његовог делује сам пацијент.

Постоје заблуде, да само салон процедуре у стању да задржи младост и здравље коже. Правилно примењене народне лекове понекад је много ефикаснији од фабрички направљен. На крају крајева, у њима се налазе активних састојака.

Маска од воћа, поврћа и јагодичастог воћа садрже већу количину витамина, него од произвођача. А самим тим и ефекат од њих ће бити већи. Живительную снагу меда (видети даље у видео) и прополиса такође је пожељно примењивати у необработанном облику.

Многи рецепти маске узети произвођача из базе народних рецепата. На крају крајева, није ни чудо великим произвођачима сваке године одржавају се такмичења за најбоље рецепте.

Код куће, можете да користите бобице у свом најчистијем облику, који штеди огромну количину времена. Једноставна средства постају моћно оружје против старења коже. Минерална вода у облику леда – тон и оживљава не горе полицама лосиони. Беланце по својим хранљива својства у стању да се такмиче, да ли је то, са плацентой. Његова способност да стягивать поре и разглаживать фине линије научно доказано.

У рукама козметичарка

Један излет козметичарка замењује недеље негу у кућним условима. Али, под условом, да је стручњак високе квалификације и повећање неће бити једнократну акцију. Наћи мајстори свог заната довољно тешко. Козметичке салоне, постаје сваке године већа.

Стога је неопходно обратити пажњу на коментаре, које остављају посетиоци у књизи жалби и предлога (ако их има) или да их пронађете на интернету. Можете распитати код познаника девојака, који већ ужива сличне услуге. Такође, треба обратити пажњу на специјализацију чаробњака.

Друга мана (након претраге), је довољно висока цена услуге. Али, ово питање се решава једноставније. На прве посете посетилац увек добија препоруке козметичарка за негу, избору средстава за одређену најефикаснији фирме.

У то време екцрете само салон поступка (хемијски пилинг, неке маске, ињекције лепоте, итд.). Касније договариваетесь (козметичара превише људи) само на своје понашање. Мајстор чак ће вам рећи неку маску и где боље да уради. Остале неопходне кораке провести сами.

Такође је могуће по договору да развију програм у недељу, у коју се укључују и почетни и салон за негу.

Суптилности старосна граница одласка

штетне навике

Да се не оштети ослабленную кожу свим женама, прешла 30 година иностранство треба да поштују одређена правила и тајне:

  1. Нанесите крему потребно светло вбивающими покретима, не дозвољава трења, који се протеже и боли кожу;
  2. Поступак спроведе не само са особом, али и са простором врат и деколте, они не захтевају мање неге;
  3. Узети у обзир тип коже и покупи средства, само да одговара за њу, обраћајући пажњу на старост. На крају крајева, да се брине о сува или комбиновану кожу 25 година жена треба да се није тако како да се брине за масну кожу после 30 година;
  4. Ноћни крем примене пожељно је око сат времена пре спавања;
  5. Липида, антиоксиданса, гиалуроновые комплекси је боље применити после употребе домаће креме;
  6. Пре одласка у кревет не пију доста течности, могуће едем;
  7. Дневни масажа прстима, као и контрастне вода је у стању да без колагена повећа еластичност и подигне тон коже.

У идеалном случају, за негу коже после 30 година треба комбиновати како салон поступка, тако и домаће. На крају крајева, без дневног моистуризе и очисти он ће незаконченным. Сваки од њих има предности и мане. Желимо да вашој кожи младости, здравља и сјај.

30.08.2019